يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن عندما تنتفخ المساحات الموجودة داخل أنفك ورأسك وقد يكون التنفس عن طريق الأنف صعبًا، وقد تشعر المنطقة المحيطة بعينيك بالتورم أو الرقة، ويمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن عن طريق العدوى، أو عن طريق نمو الجيوب الأنفية (الزوائد اللحمية الأنفية) أو تورم بطانة الجيوب الأنفية والتي تسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية المزمن، ويمكن أن تؤثر هذه الحالة على البالغين والأطفال.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
تشخيص التهاب الجيوب الأنفية:
إذا كنت تعتقد أن لديك التهاب الجيوب الأنفية، يجب ان تراجع طبيب الحساسية الخاص بك لكي يعطيك تشخيص مناسب ، وفي معظم الحالات علاج التهاب الجيوب الأنفية سهل، وإيقاف التهاب الجيوب الأنفية في وقت مبكر، يمكن ان يجنب الأعراض والمضاعفات اللاحقة.
من هم الأشخاص الذين يعانون التهاب الجيوب الانفية:
ومن المعروف ان الجيوب الأنفية هي تجاويف مليئة بالهواء وهي تقع:
داخل الهيكل العظمي للخدين
خلف الجبين والحواجب
على جانبي جسر الأنف
خلف الأنف مباشرة أمام الدماغ
والعدوى في تجويف الجيوب الأنفية بالقرب من الدماغ يمكن أن تهدد الحياة، إن لم يتم علاجها بطريقة صحيحة وسريعة، وفي حالات نادرة، يمكن أن ينتشر الالتهاب إلى المخ.
عوامل الخطر التي تزيد من الاصابة بالتهاب الجيوب الانفية:
هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ومنها:
• البرد السابق
• التدخين والتعرض للتدخين السلبي
• المشاكل الهيكلية داخل الجيوب الأنفية (مثل النمو في بطانة الأنف أو الجيوب الأنفية والمعروفة باسم البوليبات الأنفية)
• ضعف الجهاز المناعي أو تعاطي المخدرات التي تضعف الجهاز المناعي
اعراض التهاب الجيوب الانفية:
تشمل العلامات والأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن ما يلي:
• التهاب الأنف
• تصريف سميك مشوه من الأنف
• تصريف أسفل الحلق (تصريف ما بعد الأنف)
• انسداد أو احتقان الأنف، مما يسبب صعوبة في التنفس من خلال أنفك
• ألم وتورم حول عينيك والخدين والأنف أو الجبهة
• انخفاض احساس الشم والذوق
ويمكن أن تشمل العلامات والأعراض الأخرى ما يلي:
• ألم الأذن
• ألم في الفك العلوي والأسنان
• السعال
• إلتهاب الحلق
• رائحة الفم الكريهة
• إعياء
وكن حذرا فالتهاب الجيوب الأنفية المزمن والتهاب الجيوب الأنفية الحاد لهما علامات وأعراض متشابهة، لكن التهاب الجيوب الأنفية الحاد هو التهاب مؤقت في الجيوب الأنفية غالباً ما يرتبط بالزكام، وتستمر علامات وأعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن لمدة 12 أسبوعًا على الأقل، ولكن قد يكون لديك عدة نوبات من التهاب الجيوب الأنفية الحاد قبل ظهور التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والحمى ليست علامة شائعة من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، ولكن تأتي مع التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
علاج التهاب الجيوب الانفية:
• المضادات الحيوية:
المضادات الحيوية هي علاجات قياسية للالتهابات الجيوب الأنفية الجرثومية وتؤخذ المضادات الحيوية عادة من 3 إلى 28 يومًا، اعتمادًا على نوع المضادات الحيوية ونظرًا لأن الجيوب الأنفية عميقة الجذور في العظام، وإمداد الدم لديها محدود، فقد يتم وصف علاجات أطول للأشخاص الذين يعانون من حالات طويلة الأمد أو حالات شديدة.
ولقد تسبب الإفراط في استخدام وإساءة استخدام المضادات الحيوية في حدوث زيادة كبيرة في مقاومة المضادات الحيوية لذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض الجيوب الأنفية التفكير في تناول المضادات الحيوية فقط إذا استمرت الأعراض مابين 7- 10 أيام.
وتساعد المضادات الحيوية في القضاء على التهاب الجيوب الأنفية عن طريق مهاجمة البكتيريا التي تسببه، ولكن حتى تصبح العقاقير نافذة المفعول، فإنها لا تفعل الكثير لتخفيف الأعراض، ويمكن لبعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أن تساعد في توفير الإغاثة.
• بخاخات احتقان الأنف:
يمكن أن تكون مزيلات الاحتقان الأنفية الموضعية مفيدة في حالة استخدامها لمدة لا تزيد عن ثلاثة إلى أربعة أيام، وهذه الأدوية تقلص الممرات الأنفية المتضخمة، مما يسهل تدفق التصريف من الجيوب الأنفية، والإفراط في استخدام مزيلات الاحتقان الأنفية الموضعية يمكن أن يؤدي إلى حالة تابعة تنتفخ فيها ممرات الأنف، وتسمى ظاهرة الارتداد.
• مضادات الهيستامين:
والأدوية الأخرى التي تأخذها بوصفة طبية والتي تحتوي على مضادات الهيستامين ومضادات الاحتقان يمكن أن تساعد في التهابات الجيوب الأنفية، وخاصة إذا كنت تعاني أيضا من الحساسية ومن ضمن هذه الأدوية الشائعة:
• سودافيد
• زيرتيك
• أليجرا
• كلاريتين
• العلاجات العشبية:
• غسل الأنف بالملح:
يمكن أن يساعد شطف الأنف بمحلول الملح على التخلص من إفرازات كثيفة موجودة في الممرات الأنفية.
• العملية الجراحية:
متي يجب عليك رؤية الطبيب:
معظم الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد لا يحتاجون إلى زيارة الطبيب، ولكن يجب ان تتصل بطبيبك إذا كان لديك أي مما يلي:
• الأعراض التي تستمر أكثر من أسبوع أو نحو ذلك
• الأعراض التي تزداد سوءًا بعد الظهور في التحسن
• حمى مستمرة
• تاريخ من التهاب الجيوب الأنفية المتكررة أو المزمنة
واستشر الطبيب فورًا إذا كانت لديك علامات أو أعراض قد تشير إلى إصابة خطيرة مثل:
• ألم، تورم أو احمرار حول عينيك
• ارتفاع في درجة الحرارة
• ارتباك
• رؤية مزدوجة أو تغييرات الرؤية الأخرى
• تصلب الرقبة
كيف تجعل نفسك تشعر بتحسن:
فيما يلي بعض الطرق التي تساعد على تخفيف آلام الجيوب الأنفية والضغط عليها مثل:
• ان تضع ضغطًا دافئًا على الأنف والجبهة للمساعدة في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية.
• ان تقوم باستخدام رذاذ الأنف أو المحلول الملحي.
• ان تتنفس في وعاء بخار ماء ساخن أو الاستحمام بماء ساخن.
كيفية الوقاية من التهاب الجيوب الانفية:
• نظف يديك باستمرار.
• تلقي اللقاحات الموصى بها، مثل لقاح الانفلونزا وقاح المكورات الرئوية.
• تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي الأخرى.
• لا تدخن وتجنب التدخين السلبي.
• استخدم مرطبًا نظيفًا لترطيب الهواء في المنزل.