تعرف على أفضل 10طرق لعلاج تساقط الشعر

تعرف على أفضل 10طرق لعلاج تساقط الشعر


يمكن أن يحدث تساقط الشعر عند النساء لعدة أسباب، مثل الوراثة، أو تغيير مستويات الهرمون، أو كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.

هناك العديد من خيارات العلاج لتساقط شعر للإناث، بما في ذلك الأدوية الموضعية، مثل Rogaine. وتشمل الخيارات الأخرى العلاج بالضوء، والعلاج الهرموني، أو في بعض الحالات، زرع الشعر، وتناول نظام غذائي مغذي والحفاظ على نمط حياة صحي أيضا يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الشعر.

وإليك في تلك المقالة بعض العلاجات التي تساعد في حل مشكلة تساقط الشعر..

طرق علاج تساقط الشعر

1- المينوكسيديل

وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على استخدام المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر. ويمكن بيعها أيضا تحت اسم Rogaine، بالإضافة إلى العلامات التجارية العامة الأخرى، ويمكن شراء المينوكسيديل الموضعي دون وصفة طبية، وهو آمن لكل من الذكور والإناث.

المينوكسيديل يحفز نمو الشعر وقد يزيد من دورة نموه. يمكن أن يعمل على تكثيف الشعر ويقلل من ظهور البقع.

تتوفر علاجات المينوكسيديل بتركيزات 2٪، ويتطلب وضعه مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج، في حين أن المحلول أو الرغوة يأتي بتركيز 5٪ ويتطلب الاستخدام بشكل يومي.

إذا نجح شخص ما في استخدام المينوكسيديل، فيجب عليه الاستمرار في استخدامه إلى أجل غير مسمى.

الآثار الجانبية من المينوكسيديل غير شائعة وخفيفة بشكل عام. قد تواجه بعض الإناث تهيجًا أو رد فعل تحسسي للمكونات في المنتج، مثل الكحول أو البروبيلين غليكول. قد يؤدي تجربة العلامات التجارية المختلفة إلى تخفيف الأعراض.

قد تواجه بعض الإناث أيضًا تساقط شعر بشكل متزايد في البداية عند استخدام المينوكسيديل. هذا يتوقف عادة بعد الأشهر القليلة الأولى من العلاج حيث يصبح الشعر أقوى.

بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي إساءة استخدام المينوكسيديل أو وضعه على الجبهة أو وضع الكثير منه على الرقبة على نمو الشعر في هذه المناطق. ويجب تطبيق مينوكسيديل فقط على فروة الرأس لتجنب هذه الآثار الجانبية.

2- العلاج بالضوء

قد لا يكون العلاج بالضوء المنخفض المستوى بمفرده علاجًا كافيًا لتساقط الشعر، ولكنه قد يعمل على تضخيم آثار علاجات تساقط الشعر الأخرى، مثل المينوكسيديل.

وجدت تجربة نُشرت في المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية والجذام، أن إضافة علاج منخفض للضوء إلى علاج منتظم من المينوكسيديل لعلاج ثعلبة الذكورة قد ساعد على تحسين انتعاش الشعر وتكثيفه.

سيحتاج الباحثون إلى إجراء مزيد من البحوث للمساعدة في تعزيز هذه النتائج.

3- الكيتوكونازول

قد يساعد عقار الكيتوكونازول في علاج تساقط الشعر في بعض الحالات، مثل الحاصة الأندروجينية، حيث غالبًا ما يسهم التهاب بصيلات الشعر في تساقط الشعر.

لاحظت مراجعة واحدة نُشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية النسائية أن الكيتوكونازول الموضعي قد يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين قوة ومظهر الشعر.

الكيتوكونازول متاح كشامبو. ونيزورال هي العلامة التجارية الأكثر شهرة. ويحتوي نيزورال على تركيز منخفض من الكيتوكونازول، لكن التركيزات الأقوى تتطلب وصفة طبية من الطبيب.

4- الستيرويدات القشرية

قد تستجيب بعض الإناث أيضًا لحقن الكورتيكوستيرويد. ولا يستخدم الأطباء هذا العلاج إلا عند الضرورة، لحالات مثل الحاصة البقعية. وينتج داء الثعلبة عن تساقط شعر الشخص في بقع عشوائية.

وفقًا لمؤسسة National Alopecia Areata Foundation، فإن حقن الكورتيكوستيرويدات مباشرةً في البقع الصلعاء قد يشجع نمو الشعر الجديد. ومع ذلك، هذا قد لا يمنع الشعر الآخر من السقوط.

الستيروئيدات القشرية الموضعية، والتي تتوفر ككريمات، ومستحضرات، ومستحضرات أخرى، قد تقلل أيضًا من تساقط الشعر.

5- البلازما الغنية بالصفائح الدموية

تشير الدلائل المبكرة إلى أن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية قد تساعد أيضًا في تقليل تساقط الشعر. وتتضمن عملية الحقن الغنية بالبلازما طبيبًا يقوم بسحب دم الشخص، ويفصل البلازما الغنية بالصفائح الدموية عن الدم، ويحقنه مرة أخرى في فروة الرأس في المناطق المصابة. وهذا يساعد على تسريع إصلاح الأنسجة.

لاحظت مراجعة حديثة أن معظم الدراسات تشير إلى أن هذا العلاج يقلل من تساقط الشعر ويزيد من كثافة الشعر ويزيد من قطر كل شعرة.

ومع ذلك، نظرًا لأن معظم الدراسات حتى الآن كانت صغيرة جدًا، تتطلب المراجعة إجراء مزيد من الأبحاث باستخدام بلازما غنية بالصفائح الدموية من أجل علاج الثعلبة.

6- العلاج الهرموني

إذا تسبب اختلال التوازن الهرموني بسبب انقطاع الطمث، على سبيل المثال، في تساقط الشعر، فقد يوصي الأطباء ببعض أشكال العلاج الهرموني لتصحيحها.

وتشمل بعض العلاجات الممكنة وسائل منع الحمل مثل حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة إما هرمون الاستروجين أو البروجسترون.

وتشمل الاحتمالات الأخرى الأدوية المضادة للأندروجين، مثل سبيرونولاكتون. والأندروجينات هي هرمونات يمكنها تسريع تساقط الشعر لدى بعض النساء، خاصة تلك المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، والتي عادة ما تنتج المزيد من الأندروجينات.

مضادات الأندروجينات يمكنها إيقاف إنتاج الأندروجينات ومنع تساقط الشعر. وقد تسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية، لذلك تحدث دائمًا إلى الطبيب حول ما يمكن توقعه وما إذا كانت مضادات الأندروجينات مناسبة.

7- زرع الشعر

في بعض الحالات التي لا يستجيب فيها الشخص جيدًا للعلاجات، قد يوصي الأطباء بزراعة الشعر. ويتضمن ذلك أخذ قطع صغيرة من فروة الرأس وإضافتها إلى مناطق الصلع لتزويد شعر المنطقة بشكل طبيعي. ويمكن أن يكون علاج زراعة الشعر أكثر تكلفة من العلاجات الأخرى وهو غير مناسب للجميع.

8- استخدام شامبو تساقط الشعر

قد يحدث بعض تساقط الشعر البسيط بسبب انسداد المسام على فروة الرأس. واستخدام الشامبو العلاجي المصمم لإزالة المسام من خلايا الجلد الميتة قد يساعد في تعزيز صحة الشعر. وهذا قد يساعد في تقليل تساقط الشعر.

9- اتباع نظام غذائي مغذي

تناول غذاء صحي قد يدعم نمو الشعر الطبيعي، ويحتوي النظام الغذائي الصحي على مجموعة واسعة من الأطعمة، بما في ذلك العديد من الخضروات والفواكه المختلفة. وهي توفر العديد من العناصر الغذائية والمركبات الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر.

قد تلعب مستويات الحديد أيضًا دورًا يتعلق بصحة الشعر. ويمكن للإناث المصابات بتساقط الشعر زيارة الطبيب لإجراء فحص للدم للتحقق مما إذا كان لديهم نقص في الحديد. وقد ينصح الطبيب بتناول غذاء غني بالحديد أو تناول مكملات الحديد.

10- تدليك فروة الرأس

إن تدليك فروة الرأس قد يزيد الدورة الدموية في المنطقة ويساعد على تخفيف قشرة الرأس. وهذا يساعد في الحفاظ على بصيلات الشعر وفروة الرأس.

أسباب تساقط الشعر

السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الشعر عند الإناث هو الثعلبة الذكرية، وهي لها روابط قوية بعلم الوراثة ويمكن أن تستمر في الأُسر.

وفقًا للمجلة الدولية للأمراض الجلدية النسائية، فقد يبدأ تساقط الشعر الناتج عن الثعلبة الذكرية في سن مبكرة. وقد تبدأ بعض الإناث في فقدان شعرها في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات، على الرغم من أن معظم الإناث قد لا يبدأن في فقدان شعرهن حتى الأربعين من العمر أو أكبر.

يمكن لكل من الذكور والإناث تطوير نشاط الثعلبة الذكرية، لكنهم يختبرونها بطرق مختلفة. وتظهر فيه الذكور في شكل شعر متراجع أو بقعة صلعاء أعلى الرأس، بينما في الإناث تظهر أعراض مختلفة.

في الإناث، غالبًا ما تتركز في مركز الشعر. وقد يبدو الشعر رقيقًا أو غير مكتمل بشكل عام.

هذه الأعراض تتنتج عن ترقق كل شعرة. حيث يكون للشعر أيضًا دورة حياة أقصر، ويبقى الشعر على الرأس لفترة أقل.

إن تساقط الشعر الأنثوي هو حالة تقدمية. فقد تلاحظ الإناث فروق بسيطة في شعرها في البداية، ولكن مع تقدم الأعراض، قد يصبح هذا أكثر وضوحًا.

قد تسبب أشكال أخرى من داء الثعلبة واحدة أو أكثر من بقع الصلع الكامل.

هناك عوامل أخرى قد تلعب دورًا في تساقط الشعر، مثل الحالات الالتهابية التي تؤثر على اختلال فروة الرأس والهرمونات. وقد يرغب الأطباء في التحقيق في هذه الأسباب المحتملة إذا لم يستجب الشخص للعلاجات النموذجية.

التعامل مع تساقط الشعر

في حين أن تساقط الشعر في سن مبكرة قد يكون أمرًا مقلقًا، فإن تساقط الشعر يعد حقيقة واقعية للعديد من الأشخاص مع تقدمهم في العمر. حيث لاحظت إحدى الدراسات التي نُشرت في المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية أن ما يصل إلى 75٪ من الإناث قد يتعرضن لفقدان الشعر من ثعلبة أندروجيني بحلول الوقت الذي يبلغون من العمر 65 عامًا.

في حين أن العديد من الإناث يبحثن عن طرق لعلاج تساقط الشعر أثناء صغرهن، في مرحلة ما، يقبل معظم الناس تساقط الشعر كجزء طبيعي من عملية الشيخوخة.

قد يختار بعض الأشخاص ارتداء الشعر المستعار كحل بديل لتساقط الشعر. ويعمل آخرون على ارتداء قصة شعر قصيرة قد تجعل الشعر الرقيق أقل وضوحًا.

ملخص

يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على الذكور والإناث. وقد يكون لفقدان الشعر عند الإناث مجموعة من الأسباب، على الرغم من أن الثعلبة الذكرية هي الأكثر شيوعا.

هناك مجموعة متنوعة من علاجات تساقط الشعر للإناث، والتي تكون فعالة بشكل عام. ويجب على أي شخص يعاني من تساقط الشعر زيارة الطبيب حيث يمكنه تشخيص العوامل الأساسية لذلك التساقط.

إذا اشتبه الطبيب في وجود سبب كامن آخر أو إذا كان الشخص لا يستجيب جيدًا للعلاج، فسيبحث الطبيب خيارات العلاج الأخرى.




  • Share

    • 141
    • 1,540

    Submit your articles

    Submit your articles now to Orrec.