هل تعرف حقا كيف تحب نفسك؟

• Rasha Mahmoud
• 02/24/2019
• 1858
• 2,357

عندما يبدأ الناس في حب أنفسهم أكثر كل يوم ، يصبح من المدهش ملاحظة كيف تتحسن حياتهم. انهم يشعرون بتحسن. يحصلون على الوظائف التي يريدونها. لديهم
المال الذي يحتاجونه. تتحسن علاقاتهم ، أو تتحلل العلاقات السلبية وتبدأ العلاقات
الجديدة الأقوى.

إنها فرضية بسيطة جدًا - حب نفسك. لقد تعرضت لانتقادات
لكوني مفرطة في تبسيط الأمور ، وقد وجدت أن الأشياء البسيطة عادة ما تكون الأكثر
عمقًا.

قال أحدهم لطبيبته النفسية : "لقد أعطيتني الهدية
الأكثر روعة - لقد منحتني موهبة نفسي". لذلك يختبئ الكثير منا من أنفسنا ولا
نعرف حتى من نحن. لا نعرف ما نشعر به ، ولا نعرف ما نريد.

الحياة هي رحلة اكتشاف الذات. بالنسبة لي ، أن أكون
مستنيرا هو أن أذهب إلى الداخل وأعرف من وماذا نحن حقا ، وأن نعرف أن لدينا القدرة
على التغيير للأفضل من خلال المحبة والعناية بأنفسنا.

ليس من الأنانية أن نحب أنفسنا. عندما نحب أنفسنا أولا
فنحن نحب الآخرين بشكل إيجابى أكثر. يمكننا حقا مساعدة كوكب الأرض عندما نأتي من
مساحة كبيرة من الحب والفرح على أساس فردي.

غالباً ما يشار إلى القوة التي أوجدت هذا الكون المدهش
كحب الله. لقد استمعنا في كثير من الأحيان إلى هذه الكلمات : الحب يجعل العالم
مستمراً. هذا كله صحيح. الحب هو عامل الربط الذي يحمل الكون كله معا.

بالنسبة لي ، الحب هو تقدير عميق. عندما أتحدث عن حب
أنفسنا ، أعني الحصول على تقدير عميق لمن نحن. نحن نقبل جميع الأجزاء المختلفة
لأنفسنا - خصوصياتنا الصغيرة ، والإحراج ، والأشياء التي قد لا نفعلها بشكل جيد ،
وجميع الصفات الرائعة أيضًا.

نحن نقبل الحزمة كاملة مع الحب. دون قيد أو شرط:

لسوء الحظ ، فإن الكثيرين منا لن يحبوا أنفسهم حتى يفقدوا
الوزن ، أو يحصلوا على الوظيفة ، أو يحصلوا على الزيادة ، أو الصديق ، أو أيا كان.
غالبًا ما نضع شروطًا على حبنا. لكن يمكننا التغيير. يمكننا أن نحب أنفسنا كما نحن
الآن!

نحن في خضم تغيير فردي وشامل هائل. أعتقد أن جميعنا
الذين يعيشون في هذا الوقت يختارون أن يكونوا هنا ليكونوا جزءاً من هذه التغييرات
، ولتحويل العالم من أسلوب الحياة القديم إلى وجود أكثر مسالمة وسلمية.

في عصر الحوت ، نظرنا "إلى هناك" لمنقذنا:
"انقذني. انقذني. يرجى الاعتناء بي ". الآن نحن نتحرك في عصرنا هذا  ، ونحن نتعلم الذهاب الى داخل للعثور على المنقذ
لدينا. نحن القوة التي نسعى إليها.

نحن مسؤولون عن حياتنا:

إذا كنت لا ترغب في أن تحب نفسك اليوم ، فإنك لن تحب
نفسك غدًا ، لأن أي عذر لديك اليوم ، سيبقى غدًا. ربما سيكون لديك نفس العذر بعد
20 سنة من الآن ، وحتى أن تترك هذه الحياة تتمسك بنفس العذر.

اليوم هو اليوم الذي يمكن أن تحب نفسك تماما دون أي
توقعات:

الحب هو شيء يمكننا اختياره ، بنفس الطريقة التي نختار
بها الغضب ، أو الكراهية ، أو الحزن. يمكننا أن نختار أن نصفح عن شخص قد أضر بنا حتى
ننتهى الى بالشفاء في النهاية. يمكننا أن نختار أن نكون ممتنين لما لدينا. يمكننا
اختيار الحب. إنه دائمًا اختيار داخلنا.

لنبدأ الآن في هذه اللحظة لاختيار الحب.

إنها أقوى قوة علاج نمنحها لأنفسنا!