Articles by Hager

أفضل 7 أطعمة مقاومة للسرطان
أفضل 7 أطعمة مقاومة للسرطان
بالتأكيد لا توجد هناك أطعمة تعمل على الوقاية من السرطان بشكل نهائي ، و يشير مصطلح "الأطعمة المقاومة للسرطان" إلى الأطعمة التي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان إذا قمت...

02/23/2019 / 1939

أهم الأعشاب والمكملات الغذائية التي تساعد في علاج الاكتئاب
أهم الأعشاب والمكملات الغذائية التي تساعد في علاج الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي تتراوح أعراضه بين الخفيفة إلى الخطيرة التي قد تهدد الحياة، ويحاول بعض الناس إدارة الاكتئاب بالعلاجات العشبية ، بدلاً من الأدوية التي يصفها الطبيب.

04/23/2020 / 639

أفضل العلاجات المنزلية لحب الشباب
أفضل العلاجات المنزلية لحب الشباب
يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المنزلية في تحسين حالة حب الشباب والبثور والتقرحات. وتشمل العلاجات المنزلية لحب الشباب الكريمات والزيوت الأساسية والمكملات الطبيعية وبعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة...

04/23/2020 / 615

أفضل 10 طرق لإزالة الهالات السوداء تحت العينين
أفضل 10 طرق لإزالة الهالات السوداء تحت العينين
على الرغم من أن الهالات السوداء تحت العينين ليست خطيرة ، فإن الكثير من الناس يبحثون عن طرق لمعالجتها أو إخفائها، ومع ذلك ، قد لا يكون من الممكن إزالتها...

03/11/2020 / 687

أهم الفوائد الصحية لبلسم الليمون
أهم الفوائد الصحية لبلسم الليمون
بلسم الليمون هو عشب دائم يمكن للناس أن يزرعونه في حديقتهم للمساعدة في جذب النحل ، وهو يستخدم أيضا لأغراض متعددة ، بما في ذلك تخفيف التوتر وزيادة اليقظة العقلية.

03/11/2020 / 649

أفضل الوصفات الطبيعية للحصول على بشرة أكثر نضارة
أفضل الوصفات الطبيعية للحصول على بشرة أكثر نضارة
تسعى جميع النساء للتمتع ببشرة صحية وأكثر نضارة، ولكن هناك من يتبعن روتين يومي غير صحي أو يستخدمن منتجات تلحق الضرر بالبشرة، لذلك نقدم لكي سيدتي أفضل الوصفات الطبيعية التي...

04/08/2020 / 674

أفضل الطرق لتفتيح الشفاه الداكنة بشكل طبيعي
أفضل الطرق لتفتيح الشفاه الداكنة بشكل طبيعي
يمكن أن تكون الشفاه داكنة اللون لدى بعض الناس وقد يصبح الأمر مزعجا للغاية، وهناك العديد من مستحضرات التجميل التي يمكن أن تساعدك في إخفاء ذلك اللون الداكن، لكن تلك...

04/08/2020 / 671

أفضل العلاجات المنزلية للتصبغ
أفضل العلاجات المنزلية للتصبغ
سواء كانت البقع الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس أو بقع الشيخوخة أو النمش أو الكلف - تصبغ الجلد هو مشكلة شائعة، وعادة ما يكون فرط التصبغ غير ضار، ومع ذلك...

04/08/2020 / 657

أفضل وصفات الخيار بشرة أكثر إشراقا
أفضل وصفات الخيار بشرة أكثر إشراقا
الخيار هو مكون غذائي رائع ومفيد فهو خال من الدهون المشبعة أو الكوليسترول، ومصدر جيد للألياف الغذائية ، مما يساعد على تقليل الإمساك، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل...

04/08/2020 / 655

تعرف على أقوى 9 فوائد صحية للزنك أهمها تقوية المناعة
تعرف على أقوى 9 فوائد صحية للزنك أهمها تقوية المناعة
الزنك هو عنصر نادر وضروري لدعم نظام المناعة، ويمكن لنقص الزنك أن يجعل الشخص أكثر عرضة للأمراض، وهو مسؤول عن عدد من الوظائف في جسم الإنسان، وتساعد على تحفيز نشاط...

08/10/2020 / 599

أفضل العلاجات المنزلية لجفاف الجلد حول العين
أفضل العلاجات المنزلية لجفاف الجلد حول العين
الجلد حول العينين يعتبر هش للغاية، وبدون التعرض للعناية المناسبة، يصبح الجلد جافا، وهناك أيضا عدة عوامل مسؤولة عن جفاف الجلد حول عينيك ومنها عوامل الطقس والشيخوخة .

04/08/2020 / 620

أهم مصادر البوتاسيوم الغذائية وما هي مكملات البوتاسيوم
أهم مصادر البوتاسيوم الغذائية وما هي مكملات البوتاسيوم
البوتاسيوم عنصر غذائي مهم للعديد من العمليات الحيوية في الجسم، ويعد الموز أشهر مصادر البوتاسيوم ، ولكن هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على نفس ذلك العنصر الغذائي إن...

09/22/2020 / 571