Articles by Hager

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الأنفلونزا؟
ما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الأنفلونزا؟
قد يشعر الفرد بعدم الرغبة في تناول الكثير من الطعام عند الإصابة بالإنفلونزا، ومع ذلك ، قد تساعد بعض الأطعمة على التعافي.





...

04/20/2020 / 531

أهم مصادر البوتاسيوم الغذائية وما هي مكملات البوتاسيوم
أهم مصادر البوتاسيوم الغذائية وما هي مكملات البوتاسيوم
البوتاسيوم عنصر غذائي مهم للعديد من العمليات الحيوية في الجسم، ويعد الموز أشهر مصادر البوتاسيوم ، ولكن هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على نفس ذلك العنصر الغذائي إن...

09/22/2020 / 429

أهم 7 فوائد لإضافة الزنجبيل إلي نظامك الغذائي
أهم 7 فوائد لإضافة الزنجبيل إلي نظامك الغذائي
يعرف الزنجبيل باستخدامه في الطبخ والطب منذ العصور القديمة، وهو علاج منزلي شائع للغثيان وآلام المعدة ومشكلات صحية أخرى.





...

04/20/2020 / 522

أهم فوائد شرب القهوة ومخاطر تناولها
أهم فوائد شرب القهوة ومخاطر تناولها
عادة ما تشتهر القهوة بقدرتها على تعزيز طاقة الجسم، ومع ذلك ، ووفقًا لبعض الأبحاث ، يمكن أن تقدم القهوة أيضًا بعض الفوائد الصحية الهامة الأخرى ، مثل خفض خطر...

04/20/2020 / 505

أهم الاستخدامات العلاجية والفوائد الصحية التي لا تعرفها عن مستخلص أوراق الزيتون
أهم الاستخدامات العلاجية والفوائد الصحية التي لا تعرفها عن مستخلص أوراق الزيتون
يعتبر الزيتون ومشتقاته من أفضل المكونات الغذائية التي يمكن تناولها والاستفادة بما تقدمه من فوائد صحية هائلة للجسم والبشرة والشعر، وهو ينمو في جنوب أوروبا وشمال أفريقيا وغرب آسيا، وهناك...

08/10/2020 / 402

أفضل 10 طرق تساعدك على الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى
أفضل 10 طرق تساعدك على الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى
حصوات الكلى هي رواسب من المعادن والأملاح تتبلور في الكليتين وتصبح صلبة ، وقد يصبح تمريرها في البول مؤلمًا للغاية، ويمكن أن تبدأ حصوات الكلى في التكون عندما لا يتم...

09/22/2020 / 374

أسباب الإصابة بالصدفية وكيفية علاجها والوقاية من انتشارها
أسباب الإصابة بالصدفية وكيفية علاجها والوقاية من انتشارها
الصدفية هي التهابات تسبب ظهور طفح جلدي على سطح يمكن أن يسبب الحكة والاحمرار وهو ينتشر بسرعة في أنحاء الجسم وقد تكون مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها والسيطرة عليها.

09/22/2020 / 358

أهم 5 فوائد صحية لإضافة عصير البقدونس إلى نظامك الغذائي منها الوقاية من حب الشباب
أهم 5 فوائد صحية لإضافة عصير البقدونس إلى نظامك الغذائي منها الوقاية من حب الشباب
يعتبر البقدونس من أفضل الأعشاب التي يمكن تناولها أو إضافتها للطعام، فإلى جانب أنه يضيف طعم شهي ولذيذ للأكلات، يساعد البقدونس أيضا في الحفاظ على صحة الجسم وعلاج العديد من...

07/19/2020 / 386